Rückengymnastik / Gymnastique du dos

Les muscles du dos font partie des grands groupes musculaires. Ils comprennent un système complexe de divers muscles. L'entraînement des muscles du dos permet une posture droite et un look sportif, mais apporte surtout une contribution significative à la prévention des problèmes de dos.

A apporter:

Tapis de gymnastique, petite serviette, boisson et baskets.



Réservation obligatoire

Inscription jusqu'au 15 décembre 2019 auprès du Club Senior Nordstad

Tel: 26 81 37 43