26
Avr 2019
26
Avr 2019

Pilates

entre 10:00 et 11:00
Le Pilates est une forme d'exercice qui se concentre sur le renforcement du corps et le rend élancé et tonique. Cette méthode repose sur l'idée que mauvaises habitudes et blessures entrainent un déséquilibre et une faiblesse du corps. Bien maitrisés, les gestes répétés ont pour but de redresser le corps et le rééduquer. Les techniques de concentration et de respiration développent une plus grande aisance de mouvement et favorisent l'éveil corporel.



Conditions aux participants:

IMPORTANT:Pour des personnes avec des problèmes de genoux, hanches et dos, il serait préférable de demander conseil à votre médecin!

Veuillez apporter une boisson et un tapis de gymnastique

 
Hall Omnisports Frankie Hansen
rue du Deich
L-9001 ETTELBRUCK

Prix d'entrée

Teilnahmegebühr83 €
Ce site utilise des cookies. En continuant la navigation sur le site de la Ville de Diekirch vous acceptez notre politique concernant l’usage des cookies. Pour gérer vos préférences et en savoir plus sur les cookies, veuillez lire notre Notice Légale