24
Avr 2019
- Commune de Diekirch
- Agenda
- Gleichgewichts-, Kraft- und Ausdauertraining
24
Avr 2019
Avr 2019
Gleichgewichts-, Kraft- und Ausdauertraining
entre 12:00 et 13:00
Wer Koordination und Gleichgewicht regelmäßig schult, wird sich, auch wenn man mal stolpert oder ausrutscht, besser abfangen können.
Wer seine Bein- , Rumpf- und Armmuskulatur regelmäßig kräftigt, hat mehr Standkraft, z.B. auch beim Öffnen einer schweren Tür, beim Stehen in einem vollen Linienbus, auf schiefem Untergrund, etc.
Bitte bringen Sie immer etwas zum Trinken mit, sowie geschlossene Schuhe in denen Sie gut stehen und festen Halt haben, ggf. Wechselkleidung
Veräinsbau Ingeldorf
Prix d'entrée
Teilnahmegebühr75 €